身体虚弱，一般情况下可以食用蛋白类食物和脂类食物，例如鸡蛋羊肉，或者是乌鸡汤，鲫鱼汤等，这些对身体都有一定的好处。都具有补气养血的作用。流产后一般情况下由于耗伤气血容易导致身体虚弱，气血不足。也可以找当地中医，通过辨证，用中药调理。中药具有补气养血的作用，注意休息，保证睡眠。