是可以适量吃鸽子肉的。鸽子肉营养价值是比较高的，尤其是里面蛋白质以及维生素含量比较高，在吃了之后可以补充孕妇基地当中的营养元素，而且还可以满足腹中胎儿的营养需求。同时也能够缓解孕妇缺铁性贫血所引起面色苍白和四肢乏力，但是在怀孕之后尽量不要偏爱于某种食物，应该以丰富营养多样化为主。