治疗性冷淡的方式是比较多的，比如加强夫妻交流，或者多吃富含雌激素类的食物，提高女性的雌激素水平，性欲也会逐渐的增加，调整性生活的方式和时间，也有助于女性达到性高潮。如果近期的工作压力大，可以多安排户外活动或者有氧运动，等身体的素质提高之后，性生活的质量也会自然改善的。