女性湿气太重可以吃红豆薏米粥，它不仅可以达到祛除湿气的目的，而且还具有美容养颜的作用。若存在着湿气重的现象对于女性的影响是很大的，比如，很容易存在着肥胖以及便秘的情况，而且也会对皮肤造成极大程度的影响，一般湿气重的女性的面部更容易出现大量的痘痘，黑头，粉刺等。