人参十宝茶女人通常是可以喝的。人参十宝茶具有补气补血和清肝明目的作用，而且能够起到补脾益肺和生津止渴的效果，另外服用人参十宝茶还能够提高机体免疫力和起到抗疲劳的作用。所以女性喝人参十宝茶不会对身体有伤害，另外平时还要加强身体锻炼，并且还要注意营养均衡。