哺乳期一个月来三次月经很不正常，建议去产科复查一下。对于宝妈在哺乳期一个月来三次月经的原因可能有引起宝妈月比如饮食不调，熬夜，过度劳累，情绪等变化。建议宝妈在哺乳期间保持乐观平和的心态，不要吃辛辣刺激冷的东西，少吃脂肪，高糖的食物。不能吃油炸的食品，以及不能喝咖啡等刺激性的饮料。