小苏打洗水果好吗

(女,26岁)我特别爱吃水果,每天都买,朋友说可以用小苏打清洗水果,可以洗掉农药残留,小苏打洗水果好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

小苏打洗水果是可以的,它可以起到杀菌,消炎的作用。小苏打它是一种碱性的液体,当水果中含有较多的农药残留,这时候也在清洗后也要给予去皮进行处理,以减少农药的残留。在平时的时候注意饮食结构调整,避免过多的吃一些农药残留的食物,才有利于胃肠的消化吸收。

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