如果奶水少是由于乳腺管堵塞造成的，催乳师可以通过按摩使乳腺管变得顺畅，利于奶水的流出，让奶水变多。如果奶水少是由于身体营养不良造成的，需要及时补充身体的营养，可以多喝汤水类的食物，比如鸡汤、鱼汤，有利于奶水的增多。奶水少也有可能是由于乳腺疾病造成的，要及时到医院进行详细检查，确定病因做针对性治疗。