安全期指的就是相对来说不容易怀孕的一段时间。如果月经周期是30天，月经经期为5天，那么在月经刚结束的5天内为安全期，月经来潮之前的10天内为安全期。月经结束后的安全期是不固定的，如果月经经期延长，月经后的安全期就会缩短。因此，建议还是做好避孕措施是比较安全的。