不可以。月经来潮期间要尽量的少吃苦瓜，因为苦瓜属于寒性食物，月经来潮身体抵抗力下降，胃肠道功能不好，如果吃过多的苦瓜容易造成腹泻症状。在月经来潮期间，要注意避免寒凉、辛辣以及有刺激性的食物，同时还要注意下腹部保暖，可以用红糖姜水促进盆腔血液循环，缓解痛经症状。