来月经期间受到体内的前列腺素水平影响，可以出现下腹部疼痛的症状，也可能会影响到胃肠道，有可能会增加腹泻的症状，也会表现为下肢乏力，情绪异常可以出现脾气变得暴躁。在这个阶段需要注意保暖，避免受凉，同时多吃温热的食物，避免吃辛辣以及生冷凉冻等刺激性的食物，以免刺激胃肠道，可能会加重腹痛腹泻的症状，同时要避免过多活动。