一般是在45岁到55岁左右，但由于每个人的身体情况不同，因此绝经的年龄也是不相同的。一般在绝经后会导致体内的激素水平下降，而且还有可能会影响到钙吸收，从而会增加患者骨质疏松的几率，因此平时要适当吃些含钙量比较高的食物，并且也可以在医生的指导下采取激素类的药物进行调理。