来月经期也可以吃黄瓜的，这个蔬菜是比较多见的，并不会对经期有影响的，也不算是特别寒性的食物。来月经期间注意经期的卫生，看看经期的出血量是否正常，这段时间内应该做到营养均衡，提倡多吃有补血功效的食物，不要用冷水或者冷饮等，因为饮食不当的情况下，容易导致女性出现痛经的现象。