一般没有太大作用，虽然蜂蜜水中含有比较丰富的维生素以及碳水化合物等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，并且可以起到润肠通便的效果，但是并没有缓解痛经的功效。如若有出现痛经的现象，可以适当喝些红糖水，能够起到暖宫驱寒的效果，有助于改善痛经的症状，但最好不要使用生冷的食品。