中药调理更年期一般需要3个月到半年的时间。更年期来临后会引起潮热盗汗、情绪不好或者发脾气、睡眠差等现象，没有及时的治疗，对正常的生活质量影响比较大。如果打算中药调理，应该先看看自己的脉象和舌苔的变化，然后决定用药的时间。平时不能疲劳，注意保证规律的作息时间，尽量克制情绪。