一般可以选择男上女下姿势，但是在性生活的时候一定要避免力度太大，而且还要注意观察自身的症状，如果发现有腹部疼痛或者是不适的症状时，需要马上停止，如果胎盘偏低比较严重，最好不要发生性关系。而且在怀孕期间还要避免出现腹部压力增大的情况，比如便秘或者是剧烈的咳嗽，还要避免长时间的久蹲。