一般会出现注意力不集中、情绪低落以及容易激怒，会伴随着体毛减少以及睡眠质量障碍和骨质疏松等疾病，可能还会引起性欲下降以及勃起困难等症状。一般会在40岁到70岁之间，经历更年期，在更年期期间需要多做有氧运动，增强自身体质，在饮食上要选择补脑食物，以及多去户外呼吸新鲜空气能够得到改善。