女性一到晚上就会出现肚子胀，多是因为腹部受凉或者有饮食不当导致的，也可能和妇科炎症的感染有一定的关系。建议应该调整自己的饮食习惯，不要吃大量有刺激性的食物或者不容易消化的食物，然后观察自己的大便是否规律，平时提倡多温补的食物，必要时联合彩超检测，判断是否有妇科病。