14岁的女孩子若是月经初潮，在三年以内会出现月经不规律的情况，多为正常的生理现象。女孩子在月经初潮以后，一般有2到3年左右的时间，月经都不会特别规律，这并不会对身体健康造成什么影响，不用过分担心，平时只需注意做好护理工作，适当多补充营养，经期避免受凉即可。