可以在医生指导下使用调经的药物治疗，能够缓解月经周期紊乱和月经量异常症状。女性45岁月经紊乱可能是正在围绝经期，多数是卵巢功能衰退和体内雌激素分泌减少引起，还需要到医院完善性激素6项检查和卵巢检查，以及子宫内膜厚度检查，明确病因，对症治疗。平时可以多吃豆制品，里面含有大量的雌激素，能够营养卵巢。