在年龄较轻的时候，存在有卵巢储备功能下降的情况，也是可以进行恢复的，但需要进行综合性的调理。第一，要注意适当休息，不要劳累。第二，在饮食上多吃一些豆制品，蜂王浆，瘦肉，鱼虾等类的食物，使体内的内分泌平衡，从而缓解激素水平下降的情况发生。第三，也可以给予盆腔理疗，艾灸等的方式，有利于促进卵巢血液循环，缓解功能下降。第四，给予中药或者是坤泰胶囊等服用，也有利卵巢功能得到恢复。