月经期一般情况下是可以趴着的。如果不存在腹部不适的情况，问题一般不大。但是在月经期间最好选择左侧卧位，如果趴的时间太长，可能会造成腹部压迫，导致月经量减少，期间一定要多注意休息，避免做一些刺激性的运动，一定要多喝温开水，定时排尿。