孕妇可以吃辣椒，但是不推荐多吃，因为辛辣的食材容易导致孕妇出现便秘，食欲差等不适的现象，如果护理不好还可能会导致上火。怀孕中期应该做到营养均衡，看看食欲的变化，多喝水或者偶尔吃一些辣椒解馋比较安全。孕中期不要劳累，观察体重的变化，平时多吃富含蛋白质的食材会比较好。