一年不能超过三次，频繁做人流会使子宫内膜变薄，再次怀孕时有习惯性流产症状。如果没有怀孕打算，一定要做好避孕措施，可以选择节育环或者是使用安全套方式能起到避孕效果，预防频繁流产，使抵抗力和免疫力下降。在做人流的时候，如果操作不当会损伤子宫，还有可能会出现继发性不孕症。