生理期可以泡脚吗?

(女,35岁)这两天我来月经了,但是总是出现手脚冰凉的情况,我想通过泡脚的方式进行改善,生理期可以泡脚吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以泡脚的。在月经期间泡脚有助于促进血液循环,对于经期血液的顺利排出,也可以起到一定的作用,另外也有助于排除体内寒气的作用。如果在经期出现痛经以及月经量少的情况,一般可以通过泡脚的方式进行改善。在月经期间应注意身体的保暖,还应注意腹部的清洁卫生,也应做到勤换内裤。

扩展阅读