女性在来月经时是可以吃香蕉的，事实上女性在月经时只要不吃生凉的和辛辣的食物，其他的没有什么太大的限制。女性在来月经时，身体相对于平时会变弱一些，此时更需要全方面的补充营养，帮助提高身体的抵抗能力，减少经期的一些不适症状。另外，经期时不可以做剧烈的活动，还要避免着凉。