补肾丸的好处比较多，能够起到滋补肾精，补肾益气的功效，有效缓解睡眠差、腰酸痛、精神状况差、腰酸痛无力等不适的现象。如果总是出现睡眠差，可以遵医嘱合理的用药看看效果。平时也可以用黑芝麻黑豆等食疗滋补身体，这些食物也有特别明显的滋补肾气的效果，食疗的副作用还比较低。