卵巢的滋养是离不开雌激素的，所以对于女性来说是非常重要的。在日常的生活当中，应当补充足够的大豆异黄酮，营养均衡且多样化的摄取五谷杂粮和新鲜的蔬菜。当雌激素严重的缺乏时，如果食物补充已经没有办法满足，那么应当在医生的指导下使用药物调理。