春季女性适合喝什么茶

(女,33岁)最近天气特别干燥,坐在办公室里总想喝水,但最近想换些茶喝,请问春季女性比较适合喝什么茶?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

春季女性可以喝些花茶,可以起到提神醒脑,清热解毒的作用。春季空气干燥,女性可以喝菊花茶,金银花茶等。泡茶的时候可以适当加些大枣或者蜂蜜,使花茶的口感更好。如果是湿气比较重的体质,可以喝薏米茶。菊花茶或者决明子茶有清肝明目的作用,金银花、胖大海茶有清热解毒,预防病毒感染或者咽部不适的作用。

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