绝经之前容易出现短暂的月经紊乱，主要的表现就是月经周期不规律，或者月经来临后出血量减少，部分女性也会出现经期出血量大，不容易干净等症状的。先看一下经期的变化，然后针对身体出现的异常症状进行调经治疗，避免出现贫血，感染的现象，多吃有补气养血功效的食物更有助于健康。