女人来事期间吃一些乌鸡汤或者大枣粥调理身体会比较好，能够起到特别明显的益气养血的作用，有效改善经期出血量少或者痛经等不适的现象。多数的女性来月经后身体都会有不适的现象，尽量不要疲劳，注意经期的护理，多吃补血的食物，如果经期着凉可能会诱发痛经等不适的症状，对身体的伤害大。