通常是可以吃的。豆制品中含有很高的雌激素，适当的吃些可以控制体内的雌激素水平，对预防乳腺增生可以起到很好的作用，但是不要吃含有转基因的豆制品。乳腺增生多数是雌孕激素比例失调引起，患者经常会出现乳腺疼痛和乳腺部位有肿块的现象，同时还伴随着乳头溢液，需要及时到医院进行检查，针对性治疗。