可以在回奶过程当中适量遵医嘱口服少量回奶药，也可以喝些麦芽茶，对于回奶能起到效果，也不会对自身产生太大副作用。很多女性在回暖过程当中都会伴随着有胀痛以及乳房疼痛现象，在疼痛时最好不要用手去将奶汁挤出来，或者是反复让孩子吸允，很可能会导致回奶失败，可以进行适量按摩和热敷来减轻疼痛感。