内分泌失调吃维生素b，内分泌失调主要是体内激素的分泌紊乱所引起的，也不排除是代谢紊乱所导致，补充维生素可以促进代谢，促进心脏运动，促进皮肤代谢减少内分泌失调的症状。也可以补充维生素E胶囊来进行改善，养成良好的生活作息习惯，不要过度的熬夜，一日三餐按时进行，不要暴饮暴食。