做卵泡监测的最佳时间要根据月经周期来进行计算，如果月经周期比较正常，一般月经干净34天可以监测卵泡在卵泡接近成熟的时候每天都需要监测，直到排卵后再进行同房。如果月经不规律的情况下需要超声波进行检测，在备孕期间一定要合理的膳食，千万不要过度的劳累，养成良好的生活习惯。