考虑腰肌劳损，随着电脑、手机的普及，久坐、久站、长期伏案弯腰等不良脊柱姿势造成的腰肌劳损。腰部长期过度负重或长期腰部姿势不良刺激腰部软组织导致非细菌性炎症。治疗主要包括纠正不良的生活、工作习惯，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物，减轻体重等，都有助于腰肌劳损的预防和治疗。可以去医院进行理疗和按摩，如果情况严重建议医院就诊。