一条腿凉可能是下肢的血液循环不良导致。可以局部进行按摩，也可以每天晚上用温热水来泡脚，能够加快下肢的血液循环，并可以起到缓解疲劳的作用，平时要注意身体的锻炼，多做体育运动能够加快身体的带新陈代谢和血液循环，还要注意下肢保暖，着凉后会加重疼痛。