宫颈口软了需要5到7天的时间会逐渐地开指，但是因为体质的不同会导致宫颈开口的时间也有差异。宫颈开始是一个自然的过程，一般没有特殊情况下是不推荐人为干预治疗的。建议先看一下自己的孕周，如果已经出现了持续性的腹痛或者有宫缩的情况，要积极做好生产准备，或者尽快安排住院观察。