算月经周期就是从上一次来月经的第1天推算到下一次来月经的第1天。两次月经周期之间间隔的时间就是月经周期。如果两次月经第一天之间间隔的时间为30天，月经周期就是30天；如果间隔的时间为35天，月经周期就是35天。只要每次的月经周期都是固定的，不论是30天、35天、还是45天，都是正常的月经周期。