女性可以在医生指导下口服一些活血化瘀的中药来进行调理。在来月经的时候，应该适当的喝一些红糖姜水，能够促进经血更快的排出体外，防止经血瘀阻，从而引起女性出现月经流血或或者是痛经的现象，也要适量的喝一些牛奶，能够补充身体所需要的营养，保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。