一般可以喝酸奶，因为酸奶当中含有的益生菌成分是比较多的，能够促进胃肠道蠕动，同时也可以调节自身的肠道，达到润肠通便的效果，经常喝一些还可以缓解患者出现的气血不足症状。但是应该喝常温酸奶，避免对胃肠道产生负担，甚至还会影响经血瘀阻，不能够正常的排出体外，出现痛经的现象。