是不建议喝绿茶的。绿茶性凉，嗯，一般在月经期间是不建议使用一些寒凉的食物，所以是不可以使用绿茶的，而且绿茶中也含有鞣酸，导致体内钙元素和营养的快速流失，体内的铁结合会增加缺铁性贫血的发生。患者在生理期要避免使用一些寒凉和刺激性的食物，同时也要注意腹部的保暖，避免着凉。