是可以吃的，黄瓜是不会回奶的，在平时适当吃一些黄瓜，能够起到开胃的作用，尤其是在天气比较炎热的时候，适当吃一些黄瓜能够解暑。但是尽量不要吃从冰箱里面取出来的黄瓜，否则吃了之后会出现腹部疼痛和腹泻的现象，还会通过乳汁使宝宝吸收，影响到宝宝的正常正常和发育。哺乳期间饮食要以清淡为主。