藏红花水的冲泡方法是比较简单的。准备好干净的杯子、以及刚刚烧开的开水，还有适量的藏红花。将杯子洗干净后放3~8根藏红花，然后用沸水冲泡，焖盖几分钟后开始饮用。一次放入的藏红花可以冲泡4~5杯水，结束一天的饮水之前，可以将藏红花和冲泡的水一起饮用。