泡状暗区与孕囊的区别比较大，孕囊应该是囊性的回声，暗区多是液体。发现自己怀孕后，如果宫腔内只有暗区，可能是怀孕的时间比较短。先不要着急，等停经大概7周做彩超检查，判断是否有胎心和胎芽的发育。孕早期不能疲劳，坚持吃叶酸，多吃有保胎功效的食材，就可以促进孩子的健康发育。