产妇可以吃芒果么 月子期间

(女,25岁)我前段时间生完孩子,现在正在坐月子,朋友来看我买了一些芒果,但是听说芒果是凉性食物,我想知道产妇可以吃芒果吗,月子期间?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

产妇在坐月子期间是可以适当吃点芒果的。芒果并不属于性质过于寒凉的水果,在坐月子期间适当的吃点芒果,不影响产妇身体的康复,也不影响母乳喂养。芒果中富含胡萝卜素,富含蛋白质以及碳水化合物,可以提供给产妇很多重要的营养素,对促进产后身体的康复,促进泌乳都具有积极的作用。

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