枸杞芽茶喝后它具有补肾滋阴，美容养颜，调整内分泌紊乱，提高身体免疫力等的功效。45岁也到了更年期的阶段，这时候要注意适当的休息，不要劳累，保持心情平和，饮食上多吃一些青菜水果，保持营养的全面均衡，也有利于内分泌的平稳，减缓失眠等不适的情况发生，从而保证女性的身体健康。