大多数病情较轻时可以通过顺时针方向按摩腹部或是毛巾热敷的方法止疼，能够促进局部血液循环和肠道蠕动，有利于症状改善和促进淤血排出。疼痛较严重时，可以在医生指导下使用解痉止痛药物，有利于痛经恢复，具体药物用量和用药时间需谨遵医嘱。平时要避免吃生冷寒凉性食物，饮食要以温热和营养为主。