女人吃金桔的功效与作用

(男,34岁)我喜欢吃酸酸甜甜德东西,特别是桔子,最近听说金桔冰糖对身体健康有很大好处,女人吃金桔的功效与作用?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女人吃金桔的做功效是起到暖胃,生津,促消化,美容等的功效。金桔中含有较多的维生素,微量元素,糖分等营养成分,食用后可有利于促进胃肠道的消化吸收。金桔也不要过多食用,过多食用后可能也会导致上火,胃肠道消化不良的情况发生,因此女性在吃任何水果的时候都不要过量,注意要适量,使营养均衡全面,才有利于身体的健康和内分泌的平衡。

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