孕晚期吃什么不长胎

(女,29岁)这几天我已经到了孕晚期,但是B超显示胎儿长得特别快,我怕对分娩不利,想通过食物减少胎儿成长,孕晚期吃什么不长胎?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕晚期B超检查,结果显示胎儿生长发育比较快,一般就容易导致胎儿生长发育过大,不利于阴道分娩,因此在这个期间就需要控制饮食,需要控制体重增长,一般主要是多吃新鲜的蔬菜,蔬菜中富含粗纤维,大多不容易出现长胖的现象,比如可以多吃西红柿,黄瓜,大白菜,芹菜等,要适量的吃含蛋白质以及含维生素高的水果。并且也要注意适量运动。

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